Cuidados de las heridas de cesárea

Si vuelve a casa con un apósito (vendaje), cambie el apósito que cubre su incisión una vez al día o antes si se ensucia o se moja.

• Su matrona, enfermera o medico  le indicará cuándo debe dejar de mantener su herida cubierta.
• Mantenga el área de la herida limpia, lavándola con jabón suave y agua. No es necesario que lo frote. A menudo, simplemente dejar que el agua corra sobre la herida en la ducha es suficiente.
• Usted puede retirar los apósitos de las heridas y tomar duchas si se utilizaron suturas (puntos de sutura), grapas o goma para cerrar la piel.
• NO se sumerja en una bañera ni en un jacuzzi (hidromasaje) ni vaya a nadar hasta que el médico le diga que puede hacerlo, generalmente hasta pasadas 3 semanas luego de la cirugía.

Si se utilizaron cintas quirúrgicas (Steri-Strips) para cerrar la incisión:

• NO intente retirar con agua las cintas Steri-Strips ni la goma. Usted puede bañarse y secarse la incisión dando toquecitos suaves con una toalla limpia.
• Estas deben caerse en aproximadamente una semana. Si todavía están allí después de 10 días, puede retirarlas.

Levantarse y caminar una vez que esté en casa le ayudará a sanar más rápido y puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos.

Usted debe ser capaz de realizar la mayor parte de sus actividades regulares en 4 a 8 semanas. Antes de eso:

• NO levante nada que pese más que su bebé durante las primeras 6 a 8 semanas.
• Puede realizar caminatas cortas. Los quehaceres ligeros de la casa son aceptables. Aumente lentamente se cantidad de actividad.
• Evite realizar la limpieza pesada de la casa, trotar, la mayoría de los ejercicios y cualquier actividad que lo ponga a respirar con esfuerzo o que tensione sus músculos. NO haga abdominales.

NO maneje un automóvil durante al menos 2 semanas. Está bien viajar en un vehículo, pero asegúrese de tener puesto el cinturón de seguridad. NO conduzca si está tomando narcóticos para el dolor o si se siente débil o insegura al volante.

Trate de consumir comidas más pequeñas de lo normal y tome refrigerios saludables entre ellas. Coma muchas frutas y verduras, y beba 8 vasos de agua al día para evitar el estreñimiento.

Las hemorroides que desarrolle deben disminuir lentamente de tamaño. Algunas pueden desaparecer. Los métodos que pueden ayudar a los síntomas incluyen:

• Baños calientes en tina (con el nivel del agua suficientemente bajo para mantener su incisión por encima de este)
• Compresas frías sobre la zona
• Analgésicos de venta libre
• Cremas o supositorios para hemorroides de venta libre

Puede comenzar a tener relaciones sexuales en cualquier momento después de 6 semanas. Igualmente, no olvide hablar con el proveedor acerca de los anticonceptivos después del embarazo.

Después de una cesárea que siga a un parto difícil, algunas madres se sienten aliviadas. Sin embargo, otras se sienten tristes, decepcionadas o incluso culpables de necesitar una cesárea.

• Muchos de estos sentimientos son normales, incluso para las mujeres que tuvieron un parto vaginal.
• Trate de hablar con su pareja, familia o amigos acerca de sus sentimientos.

Llame  si presenta sangrado vaginal que:

• Aún es muy abundante (como el flujo del período menstrual) después de más de 4 días.
• Es ligero, pero dura más de 4 días
• Involucra el paso de coágulos grandes.
• Ocurre de 7 a 14 días después del parto, de la costra que se forma en el sitio de la placenta se desprende.

Llame también  si presenta:

• Hinchazón en una de las piernas (estará roja y más caliente que la otra).
• Dolor en la pantorrilla.
• Enrojecimiento, calor, hinchazón o secreción del sitio de la incisión o si la incisión se abre.
• Fiebre.
• Aumento del dolor en el abdomen.
• Flujo vaginal que se vuelve más abundante o presenta un olor fétido.
• Se siente muy triste, deprimida, retraída o está experimentando sentimientos de hacerse daño o dañar a su bebé o tiene problemas para cuidarse a sí misma o cuidar de su bebé.
• Una zona sensible, enrojecida o caliente en una de las mamas (este puede ser un signo de infección).